ТЕСТИРОВАНИЕ

О программе тестирования
Рекордные результаты в различных упражнениях тестирования 1999-2009 (любители)

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТИРОВАНИЯ (ПЕТЕРБУРГ, ЛЮБИТЕЛИ)

Фамилия, Имя Виды упражнений, показанные результаты
(в скобках - число участниц)
Итог
(сумма баллов на основе занятых мест; число упражнений)
Динам. кисти (33)  Вис   (33) Присед. на 1 н. (33) Арм- станок
(8)
Упор- пресс (25) Эфф.бицепса (33) Гантели (16)
1 Аветисян Дина, 1976 г.
1м.
44 кг
0,8%

60 сек
3300
3 м
45 раз
2745
2 м
33 кг
0,6
- 1 м
0,54
- 137:5=
27,4
2 Смирнова Евгения, 1980 г.
7 м
40 кг
0,69%

30 сек
1725

40 раз
2300
- 7 м
54 сек
10 м
1
- 125:5=
25
3 Медведько Елена, 1968 г.
11 м
38.5 кг
0,66%
14м
22 сек
1276

49 раз
2842
- 2 м
72 сек
15 м
1.4
11 м
7 сек
123:6=
24,6
4 Стеблин-Каменская София, 1984 г.
4 м
33,3 кг
0,7%
6 м
33 сек
1576
6 м
39 раз
2106
- 6 м
54 сек
5 м
0.74
6 м
18
IV
146:6=
24,33
5 Косяк Наталья, 1984 г. 6 м
32,4 кг
0,69%
4 м
42 сек
1974
15 м
26 раз
1222
- 3 м
70 сек
2 м
0.62
7 м
16 сек
142:6=
23,6
6 Маркелова Екатерина, 1971 г.
14 м
31 кг
0,6%
3 м
38 сек
1976
18 м
22 раз
1144
- 9 м
60 сек
4 м
0.68
- 114:5=
22,8
7 Маркелова Елена 1966 г.
8 м
36 кг
0,68%
2 м
40 сек
2120
24 м
15 раз
795
3 м
23 кг
0.43
- 3 м
0,65
- 105:5=
21
8 Захарова Анна, 1972 г.

35 кг
0,69%
7 м
34 сек
1731
32 м
7 раз
350
- 1 м
80 сек
8 м
0.76
10 м
13
118:6=
19,66
9 Дагаева Валентина, 1961 г.

41 кг
0,76%
5 м
36 сек
1944
22 м
17 раз
918
- 18 м
43 сек
7 м
0.77
8 м
15 сек
116:6=
19,3
10 Новак Анна 1975 г.
17 м
31 кг
0,57%
9 м
30 сек
1620
13 м
25 раз
1350
4 м
21 кг
0.39
- 9 м
0.93
- 93:5=
18,6
11 Проказина Елена, 1987 г. 18 м
33,3кг
0,57%
12 м
24 сек
1392
11 м
29 раз
1682
- 14 м
48 сек
12 м
1.14
3 м
15 сек
109:6=
18,16
12 Теплицкая Яна, 1991 г. 10 м
35 кг
0,66%
19м
18 сек
954
4 м
50 раз
2650
- 10 м
53 сек
16 м
1.5
13 м
5 сек
107:6=
17,83
13 Шувалова Ярослава, 1970 г. 22м
30 кг
0,52%
13 м
26 сек
1392
8 м
35 раз
2030
- 5 м
68 сек
14 м
1,34
15 м
4
102:6=
17
14 Минутина Юлия 1984 г. 9 м
35 кг
0,67%
20 м
18 сек
936
10 м
35 раз
1820
- 8 м
54 сек
18 м
1,55
4 м
20 сек
100:6=
16,66
15 Питулько Мария, 1981 г. 26 м
28 кг
0,46%
11 м
24 сек
1440

35 раз
2100

23 кг
0.38
- 13 м
13 м
- 83:5=
16.6
16 Бондаренко Злата, 1967 г. 12 м
42 кг
0,64%
17 м
17 сек
1122
23 м
13 раз
858
- 11 м
51 сек
20 м
1.8
2 м
30 сек
94:6=
15,66
17 Поликарпова Анастасия, 1983 г. 13 м
21 кг
0,37%
15 м
25 сек
1265
9 м
35 раз
1960
- 21 м
25 сек
11 м
1.01
- 75:5=
15
18 Фокина Светлана, 1981 г. 13 м
25.5 кг
0,6%
16 м
27 сек
1147
31 м
10 раз
425
- 19 м
42 сек
8 м
0.91
5 м
20 сек
87:6=
14,5
19 Витковская Ольга, 1983 г. 23 м
32,1 кг
0,51%
27 м
7 сек
448
12 м
24 раз
1536
- 4 м
70 сек
29 м
4.9
1 м
38 сек
83:6=
13,8
20 Кушакова Нина 1983 г. 15 м.
37 кг
0,59%
28м
7 сек
441
1 м
70 раз
4410
- 13 м
48 сек
27 м
3.9
16 м
2 сек
75:6=
12,5

 

Рекордные результаты в различных упражнениях тестирования 1999-2009 (любители)

Лучшие результаты в висе на согнутых под прямым углом руках

Фамилия, имяВремя виса в секВремя виса x собств. весБаллы
1Аветисян Дина603300VI
2Маркелова Елена402120IV
3Маркелова Катя381976IV
4Косяк Наталья421974III
5Дагаева Валентина361944V
6Стеблин-Каменская Соня331782IV
7Захарова Аня341731IV
8Смирнова Евгения301725IV
9Новак Анна301620IV
10Никитина Маша261478III
11Мария Питулько241440III
12Проказина Елена241392III
13Шувалова Слава261392III
14Медведько Елена221276IV
15Поликарпова Ася251265III
16Фокина Светлана271147III
17Бондаренко Злата171122IV
18Холодова Александра16960
19Теплицкая Яна18954II
20Минутина Юля18936II
21Дородных Света14882II

Лучшие результаты в кистевой динамометрии (силе хвата)

Фамилия, имяДинамометрия в кгВ % от собств. весаБаллы
1Аветисян Дина440,8VI
2Киянова Евгения40,50,79VI
3Дагаева Валентина410,76VI
4Стеблин-Каменская Соня33,30,7V
5Захарова Аня350,69V
6Косяк Наталья32,40,69V
7Смирнова Евгения400,69V
8Маркелова Елена360,68V
9Минутина Юля350,67V
10Теплицкая Яна350,66V
11Медведько Елена38,5 0,66VI
12Бондаренко Злата420,64VI
13Фокина Светлана25,5 0,6V
14Маркелова Катя310,6V
15Кушакова Нина370,59V
16Теплицкая Маша320,58V
17Новак Анна310,57V
18Проказина Елена33,30,57V
19Холодова Александра330,55
20Дородных Света340,54V

Лучшие результаты в приседаниях на 1 ноге
(вторая произвольно, рука опирается о шв. стенку)

Фамилия, имяЧисло приседаний Число раз x собств. весБаллы
1Кушакова Нина704410VI+
2Медведько Елена492842VI
3Аветисян Дина452745VI
4Теплицкая Яна502650V
5Смирнова Евгения402300V
6Стеблин-Каменская Соня392106IV
7Мария Питулько352100V
8Шувалова Ярослава352030V
9Поликарпова Ася351960IV
10Минутина Юля351820IV
11Проказина Елена291682IV
12Витковская Ольга241536IV
13Новак Анна251350IV
14Васина Света201300III
15Косяк Наталья261222III
16Кустова Элеонора201200IV
17Флоренская Катя201160III
18Маркелова Катя221144III
19Теплицкая Маша201100III-IV
20Дородных Света171071III

Лучшие результаты в упражнении в упоре на скамье
(на силу пресса и плечевого пояса)

Фамилия, имяВремя удержания тела - в секБаллы
1Захарова Аня 80VI
2Медведько Елена72VI
3Шувалова Слава 68(V)
4Смирнова Евгения54III
5Минутина Юля 54IV
6Маркелова Катя 53IV
7Теплицкая Яна 53IV
8Бондаренко Злата 51V
9Монгуш Саяна 50IV
10Кушакова Нина48III
11Проказина Елена48 III
12Холодова Александра 46IV
13Васильева Ирина44III
14Земскова Вера43 III
15Дагаева Валентина43IV
16Стеблин-Каменская Соня33II
17Киянова Евгения30II
18Поликарпова Ася25II
19Теплицкая Маша23II-III
20Дородных Света22II

Лучшие результаты в упражнении на удержании
в вытянутых руках гантелей в 1/10 собств.веса

Фамилия, имяВремя удержания гантелей - в секБаллы
1Бондаренко Злата30VI
2Проказина Елена25IV
3Минутина Юля20IV
4Фокина Светлана20IV
5Стеблин-Каменская Соня18IV
6Косяк Наталья16III
7Дагаева Валентина15IV
8Киянова Евгения15III
9Захарова Аня13II
10Медведько Елена7III
11Кустова Элеонора8IV
12Теплицкая Яна5II
13Холодова Александра4III
14Шувалова Ярослава4III
15Кушакова Нина2I

Тяга горизонтального блока на арм-станке одной рукой

Фамилия, имяРезультат в кгБаллы
1Мартьянова Елена320,51
2Аветисян Дина260,47
3Маркелова Елена230,43
4Новак Анна210,39
5Мария Питулько230,38
6Никитина Маша170,32
7Флоренская Катя180,31
8Чекулаева Ирина220,3
Наверх

О программе тестирования
Олег Анатольевич Цветков

Hosted by uCoz