Татьяна Потемкина
мастер спорта по тяжелой атлетике
Участница Молодежных Атлетических Игр-2006
Чемпионка различных областных и международных соревнований по гиревому спорту (среди мужчин) и по армрестлингу.
Тренер - семикратный чемпион Казахстана Евгений Владимирович Колобов.
Впервые пришла в зал тяжелой атлетики в 25 лет. До этого – только бег, плавание.
«Поначалу чуть не со слезами на глазах поднимала гири 16 кг. Толчок вообще долго выполнить не могла».
Татьяна Потемкина – инженер по технике безопасности в монтажной фирме, занимающейся ремонтом печей на металлургическом комбинате в Темиртау. Окончила Карагандинский металлургический институт по специальности «литейное производство», защищает в том же вузе второй диплом экономиста
Старший тренер Казахстана по гиревому спорту Александр Шпилевой: «Смотрю я, как Татьяна работает, и глазам собственным не верю. Техника виртуозная. Выносливость фантастическая. Жаль, что по финансовым причинам она не смогла участвовать в чемпионате мира осенью в Москве. Золотая медаль и мировой рекорд были бы ей обеспечены.»
Председатель федерации гиревого спорта Казахстана Владимир Дрекслер восхищен техникой Татьяны: «Обычно женщины жонглируют гирями весом в 8 кг, мужчины – 16 кг, а Татьяна может подбрасывать и ловить гири весом в 24 кг. Причем двумя руками одновременно и с закрытыми глазами. Я такого еще не видел…»
Чемпионат мира в гиревом спорте среди женщин проводится только с 16-кг снарядом. Мировой рекорд Елены Капустиной из Бийска составляет 226 очков. Татьяна Потемкина пару лет назад показывала 272 очка. Сейчас работа с 16-кг гирей для нее лишь разминка.
Недавно решила выяснить свой предел с 16 кг гирями за 10 мин. Подняла 272 раза. Без времени левой рукой этот вес поднимала 750 раз.
Лучший официальный результат Потемкиной в рывке 24 кг за 10 мин. - 95 левой и 55 правой, в толчке двумя 24 кг - 50 раз (на тренировках – 80).
Неофициальный результат в рывке 24 кг – 130 раз правой и 120 левой. Это выше мужских результатов по Казахстану.
Татьяна Потемкина: «Гиревой спорт ценю за то, что тут женщина может почувствовать красоту победы над мужским самолюбием».
18.04.2006 г. в помещении Военного института физической культуры в Санкт-Петербурге Татьяна Потёмкина за 2,5 часа толкнула гирю весом 28 кг 470 раз. Это неофициальный мировой рекорд, который был зарегистрирован в присутствии трех счетчиков – представителей Федерации гиревого спорта (гл. секретарь Александр Михайлов).
Показательное выступление на 6-м Молодежном Атлетическом Фестивале в Петергофе. 2006 г.
Татьяна Потемкина - чемпионка мира по гиревому спорту!
Татьяна Потемкина из Темиртау - мастер спорта международного класса, чемпионка мира по гиревому спорту Наряду с тренировками Татьяна работала на заводе и училась в университете. Сейчас у нее два высших образования по специальности «Литейное производство» и «Бухгалтерский учет и экономика». Она по-прежнему трудится в монтажной фирме на металлургическом комбинате в Темиртау инженером по технике безопасности. И три года подряд выигрывает заводские соревнования по гиревому спорту среди мужчин.
Соперничать с мужчинами ей приходилось постоянно, ведь соперниц у Татьяны не было. Все соревнования по гиревому спорту в области, стране и мире она старалась не пропускать. Коронный номер Татьяны Потемкиной - жонглирование гирями с закрытыми глазами - как показательное выступление на мужских соревнованиях всегда проходил на ура. В апреле 2006 года в Казани на чемпионате мира ей дали возможность официально выступить на помосте, посоревноваться в поднятии гирь весом 24 килограмма. За семь минут спортсменка подняла гири 137 раз. Судьи не поверили своим глазам. Татьяна Потемкина перевыполнила норматив мастера спорта международного класса. А ведь у нее тогда не было даже юношеского разряда, потому что в Казахстане девушки никогда прежде ничем подобным не занимались, и такого понятия, как женский разряд по гиревому спорту, не было вообще.
К прошедшему в 2008 г. в Смоленске первенству планеты темиртауская спортсменка готовилась как никогда. 200 участников из 15 стран и полные трибуны зрителей. Именно на этом чемпионате впервые в истории женщины соревновались в поднятии 24-килограммовых гирь. 
- Это моя мечта. Я долго к этому шла и вот все же дошла, - признается Татьяна Потемкина. - Я почему-то была уверена на сто процентов, что выиграю этот чемпионат. Моими главными соперницами были россиянка и украинка, но они не смогли меня обыграть. Я за 10 минут подняла полуторапудовую гирю 108 раз. Это на пять подъемов больше, чем у участницы из России. Я могла бы и больше, но не хотела полностью выкладываться. Мы с моим менеджером и тренером Андреем Бобрышевым сделали своего рода тактический ход. Ведь это не последний мой чемпионат, поэтому показывать всю силу не входило в наши планы. Хотя по ходу соревнований у меня возникали трудности. Дело в том, что судьи очень не хотели, чтобы я выиграла. Очень часто мне без всяких на то причин не засчитывали рывки. Понятное дело - ведь родоначальниками гиревого спорта являются россияне, чемпионат проходил в России, поэтому отдавать чемпионство казахстанке - точно не входило в их планы. Хорошо, что я была готова к этому и на всякий случай перестраховалась.
Татьяна Потемкина считает, что залог идеальной фигуры - это гиревой спорт.
- Я гирями начала заниматься только лишь для того, чтобы сбросить вес. До этого многое перепробовала, но ничего не помогало. У меня раньше были проблемы с лишним весом. Я начала заниматься гирями, и все проблемы ушли. Мифы о том, что тягать гири - это не женское занятие, - полная ерунда! Гиревой спорт можно приравнять к легкой атлетике. Здесь главное - выносливость, как в беге. Конечно, не каждой под силу поднять 16-килограммовую гирю, мне тоже не все сразу удалось. Я с трудом могла поднять 10 раз пудовые гири. Сейчас 16 килограммов для меня не вес, а 10 раз - не цифра. Я всем женщинам советую переходить на гири. Это замечательный спорт, только благодаря ему у меня сейчас отличная фигура и крепкое здоровье.
- А кроме фигуры, что вы еще получили, поднимая гири?
- Спорт придал мне уверенности, избавил меня от кучи комплексов, помог поверить в себя и знаю, что я еще на многое способна. Также спорт дал мне возможность ездить по миру, мой менеджер Андрей Бобрышев добился, чтобы мне присвоили звание мастера спорта международного класса. Гири - это моя отдушина, я прихожу в тренажерный зал и отдыхаю, как бы странно это ни звучало. Но самое главное - это то, что в гиревом спорте я могу почувствовать всю сладость победы над мужским самолюбием.
- Татьяна, о чем сейчас мечтаете?
- Я скорее назвала бы это не мечтами, а целями. Так вот моя цель - это стать абсолютной чемпионкой мира. Хочу семь раз подряд показать лучший в мире результат. Затем в планах перейти на тренерскую работу и открыть секцию по гиревому жонглированию. Я уже пыталась тренировать, но этот вид непопулярен у нас, поэтому желающих практически не было. Я хотела, чтобы мне дали ставку тренера в спорткомитете, но они почему-то меня не берут, наверное, потому что у меня нет физкультурного образования. Также очень хочу принять участие в телепроекте «Минута славы» на Первом канале. Мой менеджер уже отправил ролик с моим выступлением в Москву, вот теперь ждем ответа.
