Официальный сайт Санкт-Петербургского Атлетического Центра

ТЕСТИРОВАНИЕ

О программе тестирования
Рекордные результаты в различных упражнениях тестирования 1999-2009 (любители)

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТИРОВАНИЯ (ПЕТЕРБУРГ, ЛЮБИТЕЛИ)

		Фамилия, Имя	Виды упражнений, показанные результаты (в скобках - число участниц)							Итог (сумма баллов на основе занятых мест; число упражнений)
			Динам. кисти (33)	Вис   (33)	Присед. на 1 н. (33)	Арм- станок (8)	Упор- пресс (25)	Эфф.бицепса (33)	Гантели (16)
	1	Аветисян Дина, 1976 г.	1м. 44 кг 0,8%	1м 60 сек 3300	3 м 45 раз 2745	2 м 33 кг 0,6	-	1 м 0,54	-	137:5= 27,4
	2	Смирнова Евгения, 1980 г.	7 м 40 кг 0,69%	8м 30 сек 1725	5м 40 раз 2300	-	7 м 54 сек	10 м 1	-	125:5= 25
	3	Медведько Елена, 1968 г.	11 м 38.5 кг 0,66%	14м 22 сек 1276	2м 49 раз 2842	-	2 м 72 сек	15 м 1.4	11 м 7 сек	123:6= 24,6
	4	Стеблин-Каменская София, 1984 г.	4 м 33,3 кг 0,7%	6 м 33 сек 1576	6 м 39 раз 2106	-	6 м 54 сек	5 м 0.74	6 м 18 IV	146:6= 24,33
	5	Косяк Наталья, 1984 г.	6 м 32,4 кг 0,69%	4 м 42 сек 1974	15 м 26 раз 1222	-	3 м 70 сек	2 м 0.62	7 м 16 сек	142:6= 23,6
	6	Маркелова Екатерина, 1971 г.	14 м 31 кг 0,6%	3 м 38 сек 1976	18 м 22 раз 1144	-	9 м 60 сек	4 м 0.68	-	114:5= 22,8
	7	Маркелова Елена 1966 г.	8 м 36 кг 0,68%	2 м 40 сек 2120	24 м 15 раз 795	3 м 23 кг 0.43	-	3 м 0,65	-	105:5= 21
	8	Захарова Анна, 1972 г.	5м 35 кг 0,69%	7 м 34 сек 1731	32 м 7 раз 350	-	1 м 80 сек	8 м 0.76	10 м 13	118:6= 19,66
	9	Дагаева Валентина, 1961 г.	3м 41 кг 0,76%	5 м 36 сек 1944	22 м 17 раз 918	-	18 м 43 сек	7 м 0.77	8 м 15 сек	116:6= 19,3
	10	Новак Анна 1975 г.	17 м 31 кг 0,57%	9 м 30 сек 1620	13 м 25 раз 1350	4 м 21 кг 0.39	-	9 м 0.93	-	93:5= 18,6
	11	Проказина Елена, 1987 г.	18 м 33,3кг 0,57%	12 м 24 сек 1392	11 м 29 раз 1682	-	14 м 48 сек	12 м 1.14	3 м 15 сек	109:6= 18,16
	12	Теплицкая Яна, 1991 г.	10 м 35 кг 0,66%	19м 18 сек 954	4 м 50 раз 2650	-	10 м 53 сек	16 м 1.5	13 м 5 сек	107:6= 17,83
	13	Шувалова Ярослава, 1970 г.	22м 30 кг 0,52%	13 м 26 сек 1392	8 м 35 раз 2030	-	5 м 68 сек	14 м 1,34	15 м 4	102:6= 17
	14	Минутина Юлия 1984 г.	9 м 35 кг 0,67%	20 м 18 сек 936	10 м 35 раз 1820	-	8 м 54 сек	18 м 1,55	4 м 20 сек	100:6= 16,66
	15	Питулько Мария, 1981 г.	26 м 28 кг 0,46%	11 м 24 сек 1440	7м 35 раз 2100	5м 23 кг 0.38	-	13 м 13 м	-	83:5= 16.6
	16	Бондаренко Злата, 1967 г.	12 м 42 кг 0,64%	17 м 17 сек 1122	23 м 13 раз 858	-	11 м 51 сек	20 м 1.8	2 м 30 сек	94:6= 15,66
	17	Поликарпова Анастасия, 1983 г.	13 м 21 кг 0,37%	15 м 25 сек 1265	9 м 35 раз 1960	-	21 м 25 сек	11 м 1.01	-	75:5= 15
	18	Фокина Светлана, 1981 г.	13 м 25.5 кг 0,6%	16 м 27 сек 1147	31 м 10 раз 425	-	19 м 42 сек	8 м 0.91	5 м 20 сек	87:6= 14,5
	19	Витковская Ольга, 1983 г.	23 м 32,1 кг 0,51%	27 м 7 сек 448	12 м 24 раз 1536	-	4 м 70 сек	29 м 4.9	1 м 38 сек	83:6= 13,8
	20	Кушакова Нина 1983 г.	15 м. 37 кг 0,59%	28м 7 сек 441	1 м 70 раз 4410	-	13 м 48 сек	27 м 3.9	16 м 2 сек	75:6= 12,5

---

 

Рекордные результаты в различных упражнениях тестирования 1999-2009 (любители)

Лучшие результаты в висе на согнутых под прямым углом руках

	Фамилия, имя	Время виса в сек	Время виса x собств. вес	Баллы
1	Аветисян Дина	60	3300	VI
2	Маркелова Елена	40	2120	IV
3	Маркелова Катя	38	1976	IV
4	Косяк Наталья	42	1974	III
5	Дагаева Валентина	36	1944	V
6	Стеблин-Каменская Соня	33	1782	IV
7	Захарова Аня	34	1731	IV
8	Смирнова Евгения	30	1725	IV
9	Новак Анна	30	1620	IV
10	Никитина Маша	26	1478	III
11	Мария Питулько	24	1440	III
12	Проказина Елена	24	1392	III
13	Шувалова Слава	26	1392	III
14	Медведько Елена	22	1276	IV
15	Поликарпова Ася	25	1265	III
16	Фокина Светлана	27	1147	III
17	Бондаренко Злата	17	1122	IV
18	Холодова Александра	16	960
19	Теплицкая Яна	18	954	II
20	Минутина Юля	18	936	II
21	Дородных Света	14	882	II

Лучшие результаты в кистевой динамометрии (силе хвата)

	Фамилия, имя	Динамометрия в кг	В % от собств. веса	Баллы
1	Аветисян Дина	44	0,8	VI
2	Киянова Евгения	40,5	0,79	VI
3	Дагаева Валентина	41	0,76	VI
4	Стеблин-Каменская Соня	33,3	0,7	V
5	Захарова Аня	35	0,69	V
6	Косяк Наталья	32,4	0,69	V
7	Смирнова Евгения	40	0,69	V
8	Маркелова Елена	36	0,68	V
9	Минутина Юля	35	0,67	V
10	Теплицкая Яна	35	0,66	V
11	Медведько Елена	38,5	0,66	VI
12	Бондаренко Злата	42	0,64	VI
13	Фокина Светлана	25,5	0,6	V
14	Маркелова Катя	31	0,6	V
15	Кушакова Нина	37	0,59	V
16	Теплицкая Маша	32	0,58	V
17	Новак Анна	31	0,57	V
18	Проказина Елена	33,3	0,57	V
19	Холодова Александра	33	0,55
20	Дородных Света	34	0,54	V

Лучшие результаты в приседаниях на 1 ноге
(вторая произвольно, рука опирается о шв. стенку)

	Фамилия, имя	Число приседаний	Число раз x собств. вес	Баллы
1	Кушакова Нина	70	4410	VI+
2	Медведько Елена	49	2842	VI
3	Аветисян Дина	45	2745	VI
4	Теплицкая Яна	50	2650	V
5	Смирнова Евгения	40	2300	V
6	Стеблин-Каменская Соня	39	2106	IV
7	Мария Питулько	35	2100	V
8	Шувалова Ярослава	35	2030	V
9	Поликарпова Ася	35	1960	IV
10	Минутина Юля	35	1820	IV
11	Проказина Елена	29	1682	IV
12	Витковская Ольга	24	1536	IV
13	Новак Анна	25	1350	IV
14	Васина Света	20	1300	III
15	Косяк Наталья	26	1222	III
16	Кустова Элеонора	20	1200	IV
17	Флоренская Катя	20	1160	III
18	Маркелова Катя	22	1144	III
19	Теплицкая Маша	20	1100	III-IV
20	Дородных Света	17	1071	III

Лучшие результаты в упражнении в упоре на скамье
(на силу пресса и плечевого пояса)

	Фамилия, имя	Время удержания тела - в сек	Баллы
1	Захарова Аня	80	VI
2	Медведько Елена	72	VI
3	Шувалова Слава	68	(V)
4	Смирнова Евгения	54	III
5	Минутина Юля	54	IV
6	Маркелова Катя	53	IV
7	Теплицкая Яна	53	IV
8	Бондаренко Злата	51	V
9	Монгуш Саяна	50	IV
10	Кушакова Нина	48	III
11	Проказина Елена	48	III
12	Холодова Александра	46	IV
13	Васильева Ирина	44	III
14	Земскова Вера	43	III
15	Дагаева Валентина	43	IV
16	Стеблин-Каменская Соня	33	II
17	Киянова Евгения	30	II
18	Поликарпова Ася	25	II
19	Теплицкая Маша	23	II-III
20	Дородных Света	22	II

Лучшие результаты в упражнении на удержании
в вытянутых руках гантелей в 1/10 собств.веса

	Фамилия, имя	Время удержания гантелей - в сек	Баллы
1	Бондаренко Злата	30	VI
2	Проказина Елена	25	IV
3	Минутина Юля	20	IV
4	Фокина Светлана	20	IV
5	Стеблин-Каменская Соня	18	IV
6	Косяк Наталья	16	III
7	Дагаева Валентина	15	IV
8	Киянова Евгения	15	III
9	Захарова Аня	13	II
10	Медведько Елена	7	III
11	Кустова Элеонора	8	IV
12	Теплицкая Яна	5	II
13	Холодова Александра	4	III
14	Шувалова Ярослава	4	III
15	Кушакова Нина	2	I

Тяга горизонтального блока на арм-станке одной рукой

	Фамилия, имя	Результат в кг	Баллы
1	Мартьянова Елена	32	0,51
2	Аветисян Дина	26	0,47
3	Маркелова Елена	23	0,43
4	Новак Анна	21	0,39
5	Мария Питулько	23	0,38
6	Никитина Маша	17	0,32
7	Флоренская Катя	18	0,31
8	Чекулаева Ирина	22	0,3