Официальный сайт Санкт-Петербургского Атлетического Центра

Гиревой спорт

Гиревой спорт - один из самых старых, широко известных, доступных и недорогих силовых видов.

В 1979 году был проведен первый чемпионат СССР по поднятию гирь. Благодаря инициативе российских гиревиков с 1993 года проводятся чемпионаты мира. Питерская школа гиревого спорта - сильнейшая в России и в мире. Спортсмены Петербурга (прежде всего - Ленинградского военного округа) с 1996 года не знают поражений в командном зачете.

ПРЕДЛАГАЕМ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ СТАТЬЮ ОБ АКТУАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМАХ ГИРЕВОГО СПОРТА (НА НАШ ВЗГЛЯД, ТОЛКОВУЮ И ИНФОРМАТИВНУЮ):

ГИРИ ПРОТИВОРЕЧИЙ
на ногах у гиревого спорта

Мне бы хотелось остановиться на проблемах, появившихся сравнительно недавно: с середины 80- х - начала 90- х годов. Как раз в это время была преодолена древнейшая беда гиревого спорта: безлимитность соревнования. До той памятной всем революции соревнования мастеров являли собой зануднейшее зрелище: дремлющие на гирях спортсмены и публика, скучающая на своих крашеных скамейках и в конце концов через пару-другую часов нестройными рядами покидающая это бесконечное зрелище, перед затянутостью которого бледнеют все бразильские и мексиканские телесериалы.

Усилиями людей, стоявших тогда у руля нашего спорта, прежде всего - Владимира Рассказова, Романа Мороза, Владлена Воропаева и Брониса Вишняускаса, работавших тогда в составе комиссии по гиревому спорту при Федерации тяжелой атлетики СССР, при активной поддержке тогдашнего руководителя Федерации тяжелой атлетики России Виктора Полякова, гиревой спорт из республиканского стал общесоюзным. Были утверждены всесоюзные правила соревнований, всесоюзная классификация и норматив мастера спорта СССР. Жим в новые правила уже не попал, а силовое жонглирование - еще не попало. Тогда же начали ежегодно проводиться чемпионаты СССР. С 1990 года время выступления атлета на помосте было ограничено десятью минутами.

За нарушение стартовой стойки (некоторые атлеты не выпрямляли ноги перед началом толчка от груди)судьи уже на первых трех чемпионатах СССР (Липецк-85, Клайпеда-86, Москва-87) сняли с результатов ряда участников большое количество подъемов в толчке.

Эти меры принесли свои плоды. И уже в Донецке-88 - на 4-м чемпионате СССР - упомянутого нарушения практически не было. Однако после введения 10- минутного лимита времени появился соблазн новой формы “пиратства” - смазанная, нечеткая фиксация в толчке. Борьба с этим рушением продолжается по сей день. Так как велик искус схитрить: выпрями руки и в это же время чуть- чуть подсогни ноги! Такая “пиратская” техника за десять соревновательных минут давала выигрыш перед честным атлетом, в зависимости от квалификации хитреца, около 10 подъемов. Уже с первых чемпионатов СССР послышались голоса в пользу того, что правила необходимо совершенствовать и дальше, равно как и программу соревнований. В разное время пробовались такие новшества, как олчок в длинном цикле (после каждого подъема на вытянутые руки гири опускаются не на грудь, а в положение “вис”) и рывок одновременно двух гирь. Идеи по изменению и правил, и регламента бродят в гиревых умах до сих пор. Но мне кажется, что главная беда - значительно глубже: гиревой спорт глубоко противоречив по сути своей. Поясню свою мысль. При фиксированном весе снаряда - два пуда (32 килограмма) - мы имеем различные собственные веса спортсменов. И по моему глубочайшему убеждению, спортсмены в полярных весовых категориях занимаются ...разными видами спорта! В самом деле, поднимая две гири весом по 32 кг каждая, атлет с собственным весом до 60 кг толкает на количество раз свыше 100 процентов своего веса, а атлет весом в 150 кг - около 40 процентов. Для первого - это тяжелая атлетика, для второго - гантельная гимнастика... Понятно, что при таком положении вещей невозможно создавать универсальные методики тренировок, поскольку, повторюсь, в разнополярных весовых категориях мы имеем дело по сути с разными видами спорта. На мой взгляд, в решении этой проблемы правильным было бы ввести дифференциацию веса гирь в зависимости от весовой категории атлета. Например, можно было бы принять такой весовой ряд соревновательных гирь: 24, 32, 40, 48 килограммов. Говоря словами Владимира Высоцкого: “Идея эта не нова, но не охаяна никем...”. Однако спортивные чиновники, оправдывая свое нежелание решать проблемы, ссылались на экономические соображения. Я как председатель комиссии по техническим средствам и инвентарю Федерации тяжелой атлетики СССР в конце 80- х годов занимался этим вопросом вплотную. Встречаясь с руководителями литейных предприятий и чиновниками отраслевых министерств, я выяснил, что создание упомянутого выше весового ряда гирь не несет каких- либо дополнительных производственных затрат. Нужен только определенный объем заказа. При той норме потребности в гирях, которую собрала тогда Федерация тяжелой атлетики СССР, цена одной гири в ценах 1989 года была бы не 4 рубля с копейками, как считалось, а всего около 2 рублей 80 копеек за штуку. Политические изменения 90- х годов не позволили довести эту идею до практического воплощения. В настоящее время возражения по сути те же самые: дорог металл. Но, позволительно спросить, можно ли назвать еще какую- нибудь другую страну мира, где на одном квадратном километре площади любого промышленного района бесхозно валялось бы столько сотен и тысяч тонн металлолома?! Дело - в организации и желании...

К сожалению, стало уже общим местом сетование на плохую физическую подготовку российских призывников. Будем реалистами: сегодня государству не по силам иметь в каждом школьном спортзале такую совершенную атлетическую тренажерную оснастку, какая имеется, скажем, в США. Поэтому для нас гири - самый доступный и дешевый из силовых видов спорта. Кроме того, он наш - исконно российский. Включение гиревого спорта в школьные программы по физкультуре решило бы сразу несколько задач. Появился бы государственный заказчик на относительно дешевый инвентарь. (Разумеется, для школьного спорта весовой ряд гирь, приведенный выше, должен быть расширен за счет гирь от 16 килограммов и меньше.) Это позволит без серьезных затрат организовать на уроках физкультуры начальную силовую подготовку как фундамент для занятий любыми видами спорта.

Юноши, идущие в армию, будут намного лучше подготовлены для выполнения армейских нормативов по силовой подготовке, в частности, к тем же гирям, соревнования по которым входят в армейское многоборье. Наличие гирь малого веса и раннее знакомство с основами силового жонглирования привлекли бы к этому спорту и девушек. Силовое жонглирование как самостоятельное направление гиревого спорта обрело гражданские права с первого чемпионата России в Ангарске в 1992 году. Это направление дало ряд ярких чемпионов и мастеров спорта - как юношей, так и девушек, об успехах которых не раз писала “Спортивная жизнь России”. Наблюдая за выступлениями жонглеров разных школ, автор пришел к выводу, что это молодое направление находится лишь в начальном этапесвоего развития. Но так же, как в свое время в спортивной и художественной гимнастиках, акробатике, фигурном катании, прыжках в воду - массовое вовлечение в регулярные занятия детей школьного возраста вызвало бы небывалый качественный подъем результатов. Прежде всего, это сказалось бы на сложности программ. Так что упомянутые выше меры могли бы способствовать резкому качественному скачку и в силовом жонглировании. Технической базой для этого, на мой взгляд, должно стать массовое производство ряда гирь малого веса: 4, 6, 8, 10, 12 килограммов. (Напомню, что на соревнованиях юноши жонглируют гирей в 16 килограммов, а девушки - в 8 килограммов.) Конечно, надо всю эту программу обеспечить методическими материалами, инструкциями, учебными видеофильмами и т.п. Сейчас, когда создана Международная федерация гиревого спорта, возглавляемая Владимиром Рассказовым, в гиревом спорте утверждены нормативы мастера спорта международного класса, о чем гиревики прошлого не могли и мечтать. Однако спорт этот закиснет сам в себе, если не совершенствовать и дальше научную, методическую и организационную работу по развитию гирь в России. Автору этих строк представляется, что высказанные выше соображения по технической базе, по расширению программы соревнований для массовых разрядов (например, введение жима одной и двумя руками) позволят привлечь больше внимания начинающих спортсменов к соревновательной практике.

Большим положительным импульсом по популяризации силового жонглирования была бы организация крупного международного турнира, в идеале - чемпионата мира. Подобные турниры, но меньшего масштаба, проводит Московская федерация гиревого спорта, возглавляемая известным специалистом Леонидом Ануровым. Так, на декабрьском турнире по силовому жонглированию в Москве отличились украинские спортсменки, возглавляемые тренером Владимиром Стрелецким: Татьяна Дорогий, Виктория Чонка и Виктория Дубровка. Эти девушки составили неожиданную конкуренцию москвичкам и даже заняли призовые места. Другой рычаг популяризации гирь - соревнования ветеранов. Два чемпионата мира 1997 и 1998 годов стали подлинным праздником гиревого спорта. Выход на соревновательный помост легендарных гиревиков Ивана Немцева, Алексея Воротынцева и Михаила Родионова, многих других живых легенд гиревого спорта - лучшая реклама этого всевозрастного спорта. При этом результаты, показанные этими атлетами, просто превосходны. Чего стоят хотя бы результаты Ивана Немцева (1942 года рождения) - в толчке он показал 168 подъемов, и Алексея Воротынцева (1943 года рождения) - в рывке он показал удивительный результат: 116+116 подъемов каждой рукой! Не все молодые спортсмены в лучшей своей форме способны на такое. Соревнования ветеранов оживили на местах внимание к занятиям гиревым спортом: за “стариками” потянулись следующие поколения. Однако выход ветеранов на широкую соревновательную дорогу родил и свои проблемы. Прежде всего, связанные с решением некоторых возрастных медико- биологических, а также методических проблем, назрела необходимость выработки конкретных рекомендаций на каждый возраст. Хотелось бы пожелать исполкому Международной федерации гиревого спорта и руководству Всероссийской федерации более тесных связей с ведущими научными центрами, в частности, с кафедрой тяжелой атлетики РГАФКа. Профессор Алексей Медведев, ее возглавляющий, или не имеет совсем, или имеет с большим опозданием материалы по изменениям в правилах, протоколы чемпионатов мира и России. Все это усложняет проведение научно- исследовательских работ в интересах гиревого спорта. Однако автор надеется, что в третье тысячелетие народный российский спорт войдет окрепшим, обновленным и соберет под свои знамена новые страны и народы.